Berdiet Dengan Oats!

Hari nie bermulalah episode oats! Semua bermula dari husband saya yang tiba tiba nak berdiet dengan oats. Saya pernah nasihatkan dia suruh diet untuk kurangkan berat sebab kalau ikut BMI result dia dah masuk paras obesiti. Kalau orang tengok dia taklah gemuk tapi berat dengan ketinggian dia sangat tak sepadan.

my husband dulu bekas athelete jadi bila berhenti bersukan, badan naik cepat. Pernah ajak makanan diet tapi dia akan cari nasi jugak, dia kata satu hari tak jumpa nasi tak boleh. For me, kurang gemar nasi kalau beras dekat rumah nie masak tuk my husband, saya jumpa roti dengan salad pun ok :)

Sejak kawan my husband cerita.yang dia kurus sebab makan oats, balik rumah terus semangat, ha ha bagus prngaruh kawan, sebab wife cakap tak jalan :p. Lagi pun kawan dia memang dah kurus!

so sempena ramadan nie, nak buat menu diet tu sangat effective, wait n see kalau my husband dapat turunkan berat!. Sape sape nak cantik dan handsome sebelum raya ni bolehlah start sekrang.good luck

Nanti saya cuba share menu